Ciepła woda to mniejsze ryzyko wychłodzenia
Na dobry początek wyjaśnijmy, że woda nazywana jest termalną (geotermalną), jeżeli jej temperatura na wypływie z ujęcia wynosi co najmniej 20°C. Wody takie wykorzystuje się zarówno do celów energetycznych, jak i rekreacyjnych oraz w balneologii. Podstawy tłumaczymy w tekście co to są termy.
Temperatura wody w Termach BUKOVINA wynosi, w zależności od basenu, między 30 a 38°C, a więc jest zbliżona do temperatury ludzkiego ciała. Kąpiele są dzięki temu bardzo przyjemne także wtedy, gdy na zewnątrz panuje mróz, a organizm nie wychładza się tak jak w chłodnej wodzie. Więcej na ten temat: temperatura wody w Termach BUKOVINA.
Czy wiesz, że…
woda wypełniająca nasze baseny pochodzi z głębokości 2400 metrów i liczy około 10 000 lat? Jest to woda typu siarczanowo-sodowo-wapniowego, o mineralizacji dochodzącej do 1,7 g/dm³. W kompleksie znajdziesz 12 basenów termalnych, wewnętrznych i zewnętrznych.
Jak zadbać o siebie po wyjściu z wody?
Większość zimowych przeziębień „po basenie” to efekt pośpiechu w szatni, a nie samej kąpieli. Z naszego doświadczenia wynika, że wystarczy trzymać się kilku prostych zasad:
-
dokładnie wysusz włosy (do dyspozycji gości są ogólnodostępne suszarki),
-
po kąpieli daj sobie kilkanaście minut na ochłonięcie w budynku,
-
załóż czapkę i szalik, nawet jeśli do samochodu masz kilka kroków,
-
pij wodę w trakcie pobytu, bo w cieple organizm szybciej traci płyny,
-
przełóż wizytę, jeśli czujesz, że „coś Cię bierze”.
Co dają kąpiele termalne zimą?
Odpowiedź na pytanie z tytułu brzmi: dla osób zdrowych, bez przeciwwskazań, termy w zimie są dobrym pomysłem. Kąpiele w wodzie termalnej (geotermalnej) mają długą tradycję w balneologii, a goście najczęściej mówią o rozluźnieniu mięśni i poczuciu lekkości w stawach. Docenią to zwłaszcza narciarze, o czym piszemy w tekście regeneracja w Termach BUKOVINA po całym dniu na stoku.
Trzeba przy tym uczciwie zaznaczyć, że kąpiele nie zastępują leczenia. Osoby z chorobami przewlekłymi oraz kobiety w ciąży powinny wcześniej porozmawiać z lekarzem. Listę ograniczeń podajemy w artykule baseny termalne - przeciwwskazania.
Zimowa pielęgnacja skóry
Mróz na zewnątrz i suche, ogrzewane powietrze w domach sprawiają, że zimą skóra bywa przesuszona i ściągnięta. Wody termalne są cenione w kosmetyce, nieprzypadkowo wykorzystuje się je w wielu markowych produktach do pielęgnacji. Nasi goście często opisują, że po kąpieli skóra jest gładsza i przyjemniejsza w dotyku. Temat rozwijamy w tekście o tym, jak wody termalne wpływają na skórę.
Sposób na zimową chandrę
Wielu z nas zmaga się ze skutkami natłoku codziennych obowiązków. Życie w pośpiechu, brak przestrzeni do prawdziwego wypoczynku, a do tego krótkie dni i mało słońca odbijają się na nastroju. Wizyta na termach może być przyjemnym sposobem na odprężenie: ciepło sprzyja wyciszeniu, a widok ośnieżonych Tatr z zewnętrznego basenu pozwala na chwilę zapomnieć o codzienności.
Nie jest to oczywiście forma terapii. Przy utrzymującym się obniżeniu nastroju warto skorzystać z pomocy specjalisty. O relaksie piszemy więcej w artykule termy a zdrowie psychiczne.
Zjeżdżalnie na rozgrzewkę
Zimowy pobyt to nie tylko leniwe moczenie się w cieple. Przez cały rok działają u nas trzy zjeżdżalnie, przeznaczone dla starszych dzieci (od 130 cm wzrostu lub od 8 roku życia) i dorosłych. Tatrzański Ślizg (132 m) to najdłuższa, pontonowa zjeżdżalnia z 6 multimedialnymi programami, na której zjeżdża się w pojedynkę lub w duecie. Różowa Bukowiańsko Ruła (100 m) ma 7 programów, m.in. lot nad górską granią i burzę pełną błyskawic.
Najkrótszy Tunel Świstaka (59 m) stawia na prostotę i prędkość. Kilka zjazdów świetnie rozrusza po podróży. Szczegóły znajdziesz w tekście, w którym opisujemy nowe zjeżdżalnie w Termach BUKOVINA.
Przekonaj się osobiście
Zapraszamy do Term BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej, 15 km od Zakopanego. Odwiedź nas np. przy okazji wyjazdu, jakim jest city break w Zakopanem, czy dłuższego pobytu pod Tatrami. Goście Hotelu BUKOVINA przechodzą na baseny prosto z pokoju, a położony około kilometra dalej Hotel HARNAŚ zapewnia bezpłatny transfer w dwie strony.
Bilety, jak i pakiety VIP, wygodnie i bez kolejek kupisz na naszej stronie internetowej.
Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Czy można się przeziębić po wizycie na termach zimą?
Ryzyko rośnie głównie wtedy, gdy wychodzimy na mróz z mokrą głową. Dokładne wysuszenie włosów i ciepłe ubranie zwykle wystarczają.
Czy baseny zewnętrzne działają przy ujemnej temperaturze?
Tak, są czynne przez cały rok. Zobacz: baseny termalne zimą.
Czy zimą można przyjechać na termy z małym dzieckiem?
Tak, nie ma limitu wieku. Warto zabrać dla dziecka szlafrok lub dodatkowy ręcznik.
Ile trwa optymalna kąpiel?
To sprawa indywidualna. Dobrze robić przerwy na odpoczynek i nawodnienie.
Czy z infekcją można korzystać z basenów?
Nie. Infekcja jest przeciwwskazaniem, także ze względu na innych gości.
