Poznaj kluczowe fakty o korzystaniu z basenów termalnych
Wyjaśnimy od razu, co należy rozumieć przez „baseny termalne”. Są to kompleksy rekreacyjne składające się z wielu basenów, najczęściej wewnętrznych i zewnętrznych, wypełnionych wodą termalną. Zgodnie z przepisami za taką wodę uważa się każdą, której temperatura na wypływie ma temperaturę minimum 20 stopni Celsjusza. Nie oznacza to natomiast, że każda woda termalna jest taka sama i ma identyczne właściwości.
Najbardziej pożądana i m.in. stosowana w balneologii jest woda o jak najwyższej temperaturze na wypływie ze źródła, zasobna w jak najwięcej składników mineralnych i specyficznych, która dzięki wysokiej mineralizacji może być uznawana za wodę o potencjalnych właściwościach leczniczych.
To warto wiedzieć:
Woda termalna zasilająca baseny Term BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej na wypływie ze źródła osiąga temperaturę 64,5 stopnia Celsjusza, zawiera 28 najcenniejszych minerałów oraz składniki specyficzne: siarkadwuwartościowa i fluorki.
Wyjaśnijmy również, że balneologia jest częścią medycyny fizykalnej i rehabilitacji, która wykorzystuje kąpiele w wodach mineralnych, terapie błotne i gazowe, a także hydroterapię i klimatoterapię jako metody leczenia i wspomagania leczenia różnych schorzeń.
Oto kilka faktów na temat kąpieli w basenach termalnych, które warto wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o wybraniu się na termy, zwłaszcza z daleka:
-
Kąpiele termalne mogą poprawiać krążenie krwi – są zatem bardzo korzystne dla zdrowia serca i pracy całego układu krwionośnego.
-
Kąpiele w basenach termalnych przyczyniają się do redukcji stresu, mają zbawienny wpływ na układ nerwowy, mogą być elementem terapii zaburzeń psychicznych.
-
Woda termalna ma zbawienny wpływ na skórę, nawilżając ją i łagodząc stany zapalne, a także wykazując działanie antystarzeniowe.
-
Kąpiele termalne mają zastosowanie w terapii wielu dolegliwości zdrowotnych, w tym chorób kobiecych, zaburzeń metabolicznych, zaburzeń hormonalnych, chorób otępiennych, chorób o podłożu reumatycznym w okresie bezobjawowym czy otyłości.
-
Woda termalna ma właściwości detoksykacyjne, wspomagając proces oczyszczania organizmu, doskonale sprawdzając się w stanach skrajnego zmęczenia.
Właściwościom zdrowotnym wody termalnej bliżej przyglądamy się w osobnym artykule na blogu.
Mity o basenach termalnych
Dowody naukowe, liczne badania oraz pozytywne opinie stałych bywalców term nie wszystkich przekonują. Wciąż nie brakuje osób, które wierzą w coraz liczniejsze mity na temat korzystania z basenów termalnych. Oto te najczęściej powtarzane, a niemające nic wspólnego z prawdą:
-
Termy nie są dla kobiet w ciąży – jeśli ciąża przebiega prawidłowo, przyszła mama czuje się dobrze, to nie ma żadnych przeciwwskazań do korzystania z kąpieli termalnych, które mogą być wręcz wskazane, o czym więcej piszemy w osobnym artykule.
-
Termy nie są dla osób starszych – wprost przeciwnie, z dobrodziejstwa kąpieli termalnych szczególnie mogą skorzystać seniorzy, którzy docenią m.in. zbawienny wpływ ciepłej wody na stawy, mięśnie i kręgosłup oraz nawilżenie skóry.
-
Na termach trzeba być w czepku – to oczywiście zależy od polityki danego kompleksu basenowego. W Termach BUKOVINA noszenie czepka nie jest obowiązkowe.
-
Aby korzystać z basenów termalnych trzeba umieć pływać – absolutnie nie, ponieważ w naszym kompleksie basenowym są również płytkie baseny oraz brodziki idealne dla osób niepotrafiących pływać, jak i dla maluszków.
-
Termy mają sens tylko zimą – korzyści zdrowotne z kąpieli termalnych można odnosić przez cały rok. Wizyta w naszym kompleksie w okresie wakacyjnym jest super propozycją dla rodzin, ponieważ wtedy uruchamiamy naszą strefę letnią z dwiema zewnętrznymi zjeżdżalniami i brodzikiem dla maluchów „Letnie Mocydełko”.
Znasz już najważniejsze fakty i mity o korzystaniu z basenów termalnych, dzięki czemu możesz rzetelnie i samodzielnie podjąć decyzję o wybraniu się do nowoczesnego kompleksu termalnego, najlepiej z całą rodziną. Oczywiście zapraszamy do Term BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej, zachęcając również do zakupu biletów online – to oszczędzi Ci sporo czasu i pozwoli uniknąć kolejek do kasy.
Kliknij tutaj i kup bilet online już teraz.
