Wiele zależy od rodzaju wody termalnej
Jeśli masz ochotę wymoczyć ciało w gorącej wodzie termalnej lub wybierasz się na termy z rodziną i sama nie chcesz rezygnować z tej atrakcji, to w pierwszej kolejności sprawdź, czy woda zasilająca dany kompleks nie będzie stanowić zagrożenia – ani dla Ciebie, ani dla dziecka.
Jak to ocenić? Zacznij od wizyty na stronie internetowej danych term i poszukaj informacji o źródle wody. Powinno się ono znajdować w głębokich pokładach ziemi, co eliminuje ryzyko zanieczyszczenia produktami działalności człowieka. Woda powinna być również naturalnie podgrzana przez magmę oraz zbilansowana pod względem zawartości składników mineralnych, czyli mieć korzystny bilans jonowy. O zasobach wody termalnej w Polsce piszemy też w osobnym artykule.
Bezpieczna dla mamy i dziecka? Zapraszamy do Bukowiny Tatrzańskiej
Termy BUKOVINA są przyjazne przyszłym mamom nie tylko z uwagi na komfortowe warunki pobytu (m.in. duże przebieralnie, wygodne sanitariaty), ale także ze względu na jakość wody w basenach. Pozyskujemy ją z odwiertu pod Wysokim Wierchem, sięgającego głębokości 2400 metrów.
Nasz kompleks zasila woda typu siarczanowo-chlorkowo-wapniowo-sodowego o mineralizacji 1,5 g/dm³. W praktyce oznacza to wodę bardzo wysokiej jakości, o wybitnych właściwościach zdrowotnych, a co najważniejsze – w pełni bezpieczną dla mamy i dziecka. Stanowi ona bogate źródło składników mineralnych: zawiera aż 28 pierwiastków, wśród nich sód, potas, wapń, chlor, siarkę, magnez, chrom czy selen. Mogą one niwelować niedobory mineralne, które dość często obserwuje się u kobiet w ciąży.
Jeśli chodzi o chlor, czyli składnik budzący pewne obawy u pań w ciąży, to jego stężenie w naszej wodzie jest śladowe – wymagane jedynie w celu zapewnienia higienicznej i biologicznej czystości basenów.
Jakie korzyści z kąpieli może odnieść kobieta w ciąży?
Składniki mineralne podczas kąpieli są wchłaniane przez skórę oraz drogi oddechowe, dzięki czemu woda realnie poprawia kondycję organizmu. Najważniejsze korzyści to:
- regulacja gospodarki hormonalnej;
- przyspieszenie metabolizmu, ważne dla pań, które nie chcą przesadnie przybrać na wadze;
- niwelowanie napięcia mięśniowego;
- działanie antyoksydacyjne i detoksykacyjne;
- wyraźna poprawa nastroju dzięki redukcji stresu i wzrostowi stężenia serotoniny.
Woda termalna ma właściwości relaksacyjne, wprowadza w błogi stan i pozwala skupić się na sobie, co na pewno przyda się w pełnym niepewności okresie oczekiwania na dziecko. Więcej o tym, jak woda termalna pomaga w redukcji stresu, przeczytasz osobno.
Walory kosmetyczne, które docenisz po porodzie
Nie zapominajmy o walorach kosmetycznych i dermatologicznych wody termalnej, które docenisz nie tylko w okresie ciąży, ale zwłaszcza już po urodzeniu dziecka. Spadek estrogenów i wyczerpanie porodem potrafią negatywnie odbić się na cerze i włosach, a dobrą odpowiedzią mogą być właśnie kąpiele termalne. O tym, jak woda termalna wpływa na skórę, piszemy w odrębnym wpisie.
Czy wiesz, że…
w strefie Wellness BUKOVINA oferujemy masaże relaksacyjne dedykowane przyszłym mamom będącym w II i na początku III trymestru ciąży? To bezpieczna forma odprężenia, którą warto połączyć z kąpielą termalną. Pełną ofertę zabiegów SPA opisujemy w osobnym artykule.
Masz wątpliwości? Zawsze skonsultuj się z lekarzem
Choć przebadana, wysokojakościowa woda termalna jest bezpieczna dla kobiet w ciąży, to mając jakiekolwiek obawy przed wizytą na termach, zawsze skonsultuj się z prowadzącym Cię lekarzem ginekologiem. Jest to szczególnie wskazane w trzecim trymestrze oraz wtedy, gdy obserwujesz u siebie niepokojące objawy, np. infekcje intymne, dolegliwości bólowe czy pogorszenie samopoczucia. Warto też wcześniej zapoznać się z ogólnymi przeciwwskazaniami do korzystania z term.
Atrakcje dla całej rodziny, w tym zjeżdżalnie
Termy BUKOVINA to miejsce, w którym dobrze poczuje się cała rodzina – podczas gdy przyszła mama spokojnie relaksuje się w wodzie i strefie Wellness, starsze dzieci i partner mogą skorzystać z innych atrakcji. Jedną z największych są trzy całoroczne zjeżdżalnie: pontonowy Tatrzański Ślizg (132 m) z multimedialnymi programami, kolorowa Bukowiańsko Ruła (100 m) z efektami świetlno-dźwiękowymi oraz szybki Tunel Świstaka (59 m).
Dzięki temu wizyta godzi potrzeby wszystkich – relaks dla jednych, dawka emocji dla drugich. Szczegóły zebraliśmy we wpisie o zjeżdżalniach w naszym kompleksie.
Spokojny, dłuższy pobyt
Paniom spodziewającym się dziecka szczególnie polecamy nieco dłuższy pobyt na termach z noclegiem w komfortowym Hotelu BUKOVINA. Pozwoli to w niespiesznym tempie zapoznać się ze wszystkimi atrakcjami kompleksu, zachwycić urokliwą Bukowiną Tatrzańską i skorzystać z bezpiecznych zabiegów pielęgnacyjnych. Przeżyj piękny czas ciąży, dbając także o własne potrzeby!
Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Czy kobieta w ciąży może korzystać z term?
Tak, przy prawidłowo rozwijającej się ciąży i wysokiej jakości wodzie termalnej kąpiele są bezpieczne. Przed wizytą warto jednak skonsultować się z lekarzem ginekologiem.
Czy chlor w basenie jest groźny dla ciąży?
W Termach BUKOVINA stężenie chloru jest śladowe i służy wyłącznie zapewnieniu higienicznej oraz biologicznej czystości basenów.
Kiedy ciężarna powinna szczególnie skonsultować wizytę z lekarzem?
Przede wszystkim w trzecim trymestrze oraz w razie niepokojących objawów, takich jak infekcje intymne, dolegliwości bólowe czy pogorszenie samopoczucia.
Jakie korzyści daje kąpiel termalna w ciąży?
Może regulować gospodarkę hormonalną, łagodzić napięcie mięśniowe, wspierać metabolizm oraz poprawiać nastrój dzięki redukcji stresu i wzrostowi poziomu serotoniny.
Czy w Termach BUKOVINA są zabiegi dla przyszłych mam?
Tak, w strefie Wellness BUKOVINA dostępne są masaże relaksacyjne dedykowane kobietom w II i na początku III trymestru ciąży.
