Czym właściwie są łaźnie parowe?
Pisząc w dużym uproszczeniu: łaźnia parowa jest pomieszczeniem wyłożonym mozaiką ceramiczną, wyposażonym w komfortowe siedziska i leżanki, w którym panuje wysoka temperatura oraz bardzo wysoka wilgotność – to efekt stale wytwarzanej przez specjalny generator pary. Do dyspozycji osób przebywających w łaźni są m.in. prysznice, co pozwala schłodzić rozgrzane ciało i zapewnić sobie jeszcze wyższy komfort przebywania w łaźni.
Choć nazwa mogłaby sugerować, że łaźnie parowe służą do czynności higienicznych, to w nowoczesnych centrach SPA i Wellness, a także w kompleksach termalnych, wykorzystuje się je przede wszystkim do celów terapeutycznych i kosmetycznych. Już kilkunastominutowy seans w takiej łaźni ma zbawienny wpływ na zdrowie, kondycję skóry oraz stan psychiczny.
Łaźnia parowa a sauna parowa
Oba pojęcia są nagminnie ze sobą mylone, a także używane zamiennie. Trzeba zatem podkreślić, że sauna parowa i łaźnia parowa nie są synonimami – to dwa zupełnie różne pomieszczenia.
Przede wszystkim w saunie parowej panuje o wiele wyższa temperatura, która wynosi między 50 a nawet 110 stopni Celsjusza. Poziom wilgotności powietrza jest natomiast niższy w porównaniu z łaźnią parową i wynosi maksymalnie 65%.
Jakie zatem warunki panują w łaźni parowej? Temperatura waha się od 40 do 55 stopni Celsjusza, natomiast największa różnica sprowadza się do poziomu wilgotności, który w łaźni sięga aż 100 proc. Dzięki temu odczucie ciepła jest jeszcze wyższe, natomiast temperatura nie jest na tyle wysoka, aby mogła realnie zagrozić zdrowiu osób przebywających w łaźni.
Właśnie dlatego z łaźni parowej można korzystać nawet codziennie, w przeciwieństwie do sauny parowej.
Korzyści z zażywania kąpieli w łaźni parowej
Podstawowym celem zafundowania sobie kąpieli w łaźni parowej jest poprawa stanu skóry. Para znakomicie oczyszcza pory, a wzmożone pocenie się pozwala przyspieszyć usuwanie z organizmu toksyn i zbędnych produktów przemiany materii, na czele z metalami ciężkimi.
Kąpiele w łaźni parowej mają wybitne właściwości kosmetyczne i kosmetologiczne. Ujędrniają skórę, wygładzają ją, pomagają w walce z dermatozami, trądzikiem, a także mogą hamować procesy starzeniowe skóry (poprzez jej dogłębne nawilżenie i tym samym uelastycznienie).
Warto podkreślić dobroczynny wpływ kąpieli w łaźni parowej na ogólną kondycję organizmu. Już kilkunastominutowa sesja w tak specyficznym mikroklimacie ma zbawienny wpływ na pracę układu krwionośnego i oddechowego – można to porównać do inhalacji zalecanych przy infekcjach górnych i dolnych dróg oddechowych.
Bardzo ważną zaletą kąpieli w łaźni parowej jest to, że takie zabiegi mogą przyczynić się do łagodzenia przewlekłych dolegliwości bólowych – zwłaszcza w stanach reumatycznych.
Nie zapominajmy również o korzyściach dla układu nerwowego. Większość osób przebywając w łaźni parowej całkowicie się odpręża, a nawet przysypia. Warunki panujące w łaźni sprzyjają relaksowi, dlatego kąpiele mają świetne działanie antystresowe i rozluźniające.
To warto wiedzieć
Kąpiel w łaźni parowej może być zwieńczeniem dnia spędzonego w basenach termalnych, jak również doskonałym wstępem do kolejnych zabiegów, z których możesz skorzystać w centrum Wellness BUKOVINA.
Kto powinien korzystać z łaźni parowych?
- osoby zestresowane, przemęczone,
- osoby cierpiące na schorzenia reumatyczne,
- chcący się porządnie wygrzać, np. w środku zimy,
- osoby chcące kompleksowo zadbać o swoje ciało,
- chcący zniwelować lub całkowicie pozbyć się problemów dermatologicznych i urodowych.
Zapraszamy do łaźni parowych w Termach BUKOVINA!
Do dyspozycji naszych gości oddajemy łaźnie parowe, które zostały zaprojektowane i wykonane z myślą o osobach mających różne potrzeby. Podstawowym wyborem jest standardowa łaźnia parowa, w której panuje temperatura 50 stopni Celsjusza – to dobry wybór na sam początek przygody z kąpielami w łaźniach.
Kolejną propozycją jest odświeżająca łaźnia parowa z temperaturą 45 stopni Celsjusza, którą rekomendujemy osobom nieprzepadającym za bardzo gorącym powietrzem, ale jednocześnie chcącym skorzystać z potencjału terapeutycznego i kosmetologicznego łaźni parowych.
Zmysłowa Łaźnia Parowa to natomiast propozycja dla każdego, kto celuje w totalny relaks, na przykład we dwoje. W tej łaźni proponujemy sesje relaksacyjne z wykorzystaniem aromaterapii, w temperaturze około 40 stopni Celsjusza.
Łaźnie parowe to kolejny mocny argument przemawiający za tym, aby odwiedzić nasze termy w Małopolsce. Już teraz zaplanuj sobie termin przyjazdu, zatrzymaj się w komfortowym Hotelu BUKOVINA i sprawdź pozostałe atrakcje, jakie przygotowaliśmy dla naszych gości.
