Zdrowie
Wpływ wody termalnej (geotermalnej) na jakość snu
31 mar 2025
Czy wiesz, że ponad 40 proc. Polaków skarży się na problemy ze snem? Niedosypianie, wybudzanie się i trudności z zaśnięciem mają wyraźny wpływ na zdrowie - zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Nieprzypadkowo sukcesywnie rośnie sprzedaż preparatów wspomagających zasypianie.
Czytaj więcej
Zdrowie
Termy, czyli Twój niezawodny i bardzo przyjemny sposób na regenerację po bieganiu
25 mar 2025
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej - szacuje się, że regularnie biega mniej więcej co piąty z nas. Jogging sprzyja redukcji masy ciała i dotlenieniu organizmu, ale nie zapominajmy, że stanowi też spore obciążenie dla mięśni, stawów i kręgosłupa. Wielu ...
Czytaj więcej
Zdrowie
Techniki mindfulness w wodzie termalnej (geotermalnej)
19 mar 2025
Termin „mindfulness" można interpretować na różne sposoby. Najbliższa nam jest definicja, zgodnie z którą mindfulness to praktyka uważności i świadomego doświadczania chwili. Kluczem jest osiągnięcie stanu, w którym nic nas nie rozprasza - to my znajdujemy się ...
Czytaj więcej
O Termach
Termy jako sposób na regenerację po intensywnym wysiłku umysłowym
10 mar 2025
Na blogu regularnie nawiązujemy do właściwości prozdrowotnych wody termalnej (geotermalnej) - zarówno w wymiarze fizycznym, jak i mentalnym. W czasach, gdy coraz więcej mówi się o równowadze emocjonalnej, rozgraniczaniu pracy od życia prywatnego i świadomym wypoczynku, wizyta ...
Czytaj więcej
O Termach
Abonament czy pojedyncze bilety? A może pakiet VIP? Sprawdź, która opcja jest najlepsza dla Ciebie
3 mar 2025
Termy BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej to miejsce, w którym zadbasz o potrzeby swojego ciała i umysłu, doświadczając niezwykle przyjemnych kąpieli termalnych, sprzyjających relaksacji, uważności, pielęgnacji skóry czy łagodzeniu różnorodnych dolegliwości zdrowotnych.
Czytaj więcej