Kup bilet

Saunarium – która sauna jest najzdrowsza? Wybierz dobrze dla Twojego organizmu!

06 kwi 2022

Saunarium – która sauna jest najzdrowsza? Wybierz dobrze dla Twojego organizmu!

Saunarium, czyli strefa saun, to jedna z największych atrakcji kompleksu Termy BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej. Wiele osób odwiedzających nasze termy w celu zażycia kąpieli terapeutycznej, ostatecznie decyduje się również na skorzystanie z sauny. Wiemy natomiast, że część gości nie do końca wie, do której sauny się udać w zależności od oczekiwanego efektu oraz własnych predyspozycji. Dlatego przygotowaliśmy poradnik, w którym krótko opisujemy dostępne dla naszych gości sauny i podpowiadamy, która z nich jest najzdrowsza dla konkretnych osób. 

 

Sauna fińska

Można się również spotkać z nazwą „sauna sucha”. Jak sama nawa wskazuje w takiej saunie panuje bardzo niska wilgotność, utrzymująca się na poziomie około 10 procent. Dzięki temu osoby przebywające w saunie nie mają wrażenia „duchoty” i to pomimo bardzo wysokiej temperatury (od 85 do nawet 110 stopni Celsjusza).

Dla kogo?

  • dla osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z saunowaniem,
  • dla osób cieszących się dobrą ogólną kondycją organizmu,
  • dla osób z problemami skórnymi,
  • dla osób z cerą naczynkową.

Lakonium

Lakonium to wyjątkowy rodzaj sauny, która łączy w sobie zalety aromaterapii, terapii wysoką temperaturą oraz muzykoterapii. Podczas seansu doświadczysz feerii bodźców działających na kluczowe zmysły, co pozwoli Ci się całkowicie zrelaksować i zostawić wszystkie problemy za drzwiami Lakonium.

Dla kogo?

  • dla osób zestresowanych, przewlekle zmęczonych,
  • dla osób chcących zafundować sobie skuteczną detoksykację,
  • dla par,
  • dla osób chcących przeżyć pełne spektrum relaksu ciała i umysłu.

Łaźnia parowa

Takie łaźnie były bardzo popularne już w starożytności, wówczas pełniąc funkcję przede wszystkim higieniczną oraz społeczno-towarzyską. Dziś z łaźni parowych korzystają głównie osoby ceniące sobie nieskrępowany relaks, świadome potrzeb swojego ciała i umysłu, szukające odskoczni od codzienności.

W Termach BUKOVINA czekają na Ciebie łaźnie parowe, w których panują różne warunki klimatyczne – pozwala to dopasować rodzaj sauny do własnych potrzeb oraz stanu zdrowia.

Dla kogo?

  • dla osób chcących zażyć relaksu przez wielkie R,
  • dla osób z problemami skórnymi,
  • dla osób, które nie przepadają za bardzo wysoką temperaturą, za to dobrze znoszą nawet ekstremalnie wysoką wilgotność powietrza,
  • dla osób, które chcą zadbać o pielęgnację całego ciała i oczyścić ciało z toksyn,
  • dla par, które chcą spędzić wspólnie czas w niezwykle odprężających warunkach.

Jeśli nie masz pewności, czy łaźnie parowe są dla Ciebie, to koniecznie zajrzyj do innego artykułu na naszym blogu. Przybliżamy w nim najważniejsze korzyści wynikające z zażywania kąpieli w łaźniach parowych.

 

Kabina na podczerwień

Nazywana również sauną infrared. To specjalny rodzaj sauny, w której źródłem wysokiej temperatury są promienie podczerwone emitowane przez promienniki. Z takiej sauny korzysta się w celu „wypocenia” toksyn w możliwie jak najkrótszym czasie. To dobra propozycja również dla osób, które traktują seanse w saunie jako formę terapii odchudzającej i redukującej cellulit.

Dla kogo?

  • dla osób, które chcą się intensywnie wypocić podczas pobytu w saunie,
  • dla osób na diecie redukcyjnej,
  • dla osób, które chcą połączyć termoterapię z masażem (takie działanie wykazują promienie podczerwone),
  • dla seniorów i osób wrażliwych na wysoką temperaturę (może ona wynosić zaledwie 30 stopni Celsjusza).
  •  

To która sauna jest najzdrowsza?

Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na tak postawione pytanie. Zależy to od wielu czynników – m.in. od tego, czy cierpisz na jakieś choroby układu krążenia, czy masz sporą nadwagę, czy nie masz problemów z układem oddechowym i termoregulacyjnym, czy nie przyjmujesz określonych leków etc.

Dlatego zawsze zalecamy, aby przed rozpoczęciem swojej przygody z sauną skonsultować się z lekarzem – ten, znając Twój stan zdrowia, na pewno udzieli Ci cennych wskazówek w tym zakresie. Pamiętaj również, że jeśli podczas pobytu w saunie poczujesz się źle, to możesz w każdej chwili z niej wyjść.

Dodajmy jeszcze, że w strefie saun Term BUKOVINA można skorzystać także z innych zabiegów, w tym rytuału zapachowego (organizowanego w saunie fińskiej), prysznica wrażeń (zimnego, gorącego lub z delikatnie schłodzoną bryzą) oraz schładzania ciała po wyjściu z sauny w specjalnym basenie lub kostkarce.

Jak widzisz w naszej strefie saun czekają na Ciebie wszystkie popularne rodzaje saun, dopasowane do potrzeb i stanu zdrowia gości Term BUKOVINA. To doskonała propozycja dla osób, które np. zastanawiają się, gdzie wyjechać w listopadzie w ucieczce przed chandrą lub po prostu chcą sobie zafundować relaksujący weekend we dwoje czy z całą rodziną, łącząc korzyści z kąpieli termalnych i saunowania.

Bilety do term kupisz tutaj.

Newsletter

Chcesz wiedzieć wcześniej o naszych wydarzeniach, promocjach cenowych, ofertach specjalnych?

wyślij zapytanie

* pole wymagane

obraz na żywo
Pogoda w Bukowinie

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Bukowiańskie Towarzystwo Geotermalne Sp z o.o., ul. Sportowa 22, 34-350, Bukowina Tatrzańska Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). Zmiany ustawień plików cookies możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Pliki cookies niezbędne do funkcjonowania strony

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert, dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa m.in: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć.

Pliki cookies analityczne

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania, oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika,

Pliki cookies marketingowe

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji, oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane